Pregnancy Yoga
بواسطة Home Fitnessاليوغا: اعتن بسكينة الحمل، وارعى جسدك وروحك
لقطات شاشة للتطبيق Pregnancy Yoga
حول Pregnancy Yoga
يوغا الحمل: رفيقك المثالي لتمارين لطيفة أثناء فترة الحمل
البقاء نشطًا أثناء فترة الحمل أمر حاسم، ويقدم لك تمرين يوغا الحمل وسيلة مثالية للحفاظ على حركة جسمك بلطف طوال رحلة الشهور التسعة. سواء كنت بالفعل ممارسًا متحمسًا لليوغا أو مبتدئًا تمامًا، فإن هذا التطبيق مصمم خصيصًا ليلبي احتياجاتك ويضمن تجربة حمل سلسة وهادئة.
أحد أفضل جوانب يوغا الحمل هو واجهته السهلة الاستخدام، مما يجعل استخدامه لا يصدق بسيطًا. لا تتطلب أي تسجيل أو معلومات شخصية، فقط قم بتشغيل التطبيق، وستكون جاهزًا لبدء روتين التمارين الخاص بك. زر بدء مريح في وسط الشاشة وبعض الخيارات في الأسفل تجعل التنقل سهلاً. بمجرد النقر على زر البدء، ستدخل روتين التمارين، مرشَدين من قبل شخصية متحركة تقوم بأداء الوضعيات إلى جانبك. تتضمن الجزء العلوي من الشاشة شريط حالة يعرض تقدمك في الروتين واسم كل وضعية، مما يبقيك على المسار طوال الجلسة.
تأتي كل وضعية مع ساعة زمنية مدمجة تشير إلى المدة الموصى بها للبقاء في كل وضعية. بعد انتهاء الوضعية، يكفي النقر سريعًا على زر البدء لتجهيزك للوضعية التالية. يتيح لك هذا التدفق السلس الحفاظ على التركيز وتحقيق أقصى فوائد من روتين اليوغا الخاص بك. وعلاوة على ذلك، يقدم يوغا الحمل مرونة لتخصيص مستوى الصعوبة وفقًا لتفضيلاتك - سواء كان الأمر سهلًا أو متوسطًا أو صعبًا، يمكنك تنسيق التمرين وفقًا لمرحلة حملك ومستوى الراحة.
لا يوفر يوغا الحمل لك الإرشاد في تمارينك فحسب، بل يساعدك أيضًا في البقاء م disciplin ومتسق. يتضمن التطبيق تذكيرًا مفيدًا لضمان عدم تفويت جلسة تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يقوم التقويم المدمج بتتبع تقدمك، حيث يعرض بفخر عدد الأيام التي قمت فيها بتخصيص وقت لتمرينات الحمل خلال الشهر.
مع يوغا الحمل إلى جانبك، يمكنك الاستمتاع بالفوائد العديدة لليوغا أثناء فترة الحمل مع تعزيز الاسترخاء والمرونة والرفاهية العامة. استقبل هذا الرفيق الرائع في رحلتك خلال فترة الحمل واستمتع بفرحة حمل صحي ومنسق.
معلومات اكثر
اسم الحزمة
com.HomeFitness.Pregnant
اللغات
يتطلب Android
Android 4+ (Jelly Bean SDK 16)
بنيان
الأذونات
إمضاء
47d6d72777448d9d00e05e4c0206177399739bb1
